"Du schuldest dem Leben das Leuchten in deinen Augen."
Wie denkst du dich heute?
Wussten Sie, das angespannte Muskeln den Bewegungsradius Ihrer Organe und Ihrer Gelenke verursacht und so zu Gelenks- und Organproblemen führt?!
Wussten Sie, das angespannte Muskeln zu Depressionen und einer verkürzten Lebenszeit führen?!
Und wussten Sie, das der Grund Ihrer angespannten Muskeln Ihr denken ist?!
Eine Übung
Schließen Sie die Augen, atmen Sie einmal wirklich tief durch die Nase bis in den Magen ein, halten Sie die Luft für zwei Sekunden an und pusten Sie dann die Luft mit viel Kraft durch den Mund wieder aus.
Wiederholen Sie diesen Ablauf drei Mal.
Dann denken Sie auf keinen Fall an den rosa Elefanten der auf einem blauen Luftballon oben am Himmel fliegt. Nun lassen Sie die Schultern fallen. Hat funktioniert, oder? Wenn Sie es waren der die Schultern entspannt hat, sind Sie es auch der diese anspannt.
Was ist der Unterschied zwischen Energie geladenen Kleinkindern und uns? Sie denken weniger bis nicht. Würden Sie weniger denken, wären Sie gesünder, leistungsfähiger und Energie geladener.
Möchten Sie lernen wie Sie durch weniger denken effizienter und glücklicher werden?
Dann kontaktieren Sie mich und wir sprechen darüber. Alleine oder mit Ihrem Team.
Herzlichst, Michael Bauer.
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